Tu yoga en casa

PRACTICANTES DE YOGA ONLINE

Mi formación está certificada por el Instituto de Naturopatía y Yoga de Amravati (India) en el año 1983.

Clases grabadas.

Para facilitarte las cosas y que obtengas las ventajas del online, las clases son grabadas y tu eliges el día y la hora para llevar a cabo tu entrenamiento sin desplazamiento.

Ventajas:

Al practicar en tu casa,  puedes repetir cuando sea necesario.

Rutinas de movilidad con calentamientos.

Entrenamiento con la duración que quieras.

Cada día una intensidad (más caña o menos).

Trabajo de fuerza, de técnica y de ser consciente.

Equilibrios.

PRACTICA A TU RITMO.

Podrás repetir las clases. Además, es bueno que cada clase se practique un mínimo de dos veces para asimilarla mejor y coger más fuerza.

Trabaja tus puntos débiles y gana fuerza y vitalidad.

Nadie te va a exigir, ni te cuestiona, practicando hasta donde quieras o puedas.

ESTO ES OTRO NIVEL.

Con estas clases te ayudo a desarrollar una nueva habilidad.

Aprendes a respirar con una correcta alineación del cuerpo., desarrollando la necesaria potencia.

Desarrollarás el equilibrio, la confianza, autocontrol y respeto para ti mismo/a.

Sesión de Yoga Online por José Manuel (Laghu Karma)

PRECIO: 20 euros

Me puedes enviar mensaje por WhatsApp al 625286818. 

Ponte en contacto conmigo a través del formulario de abajo. Además, te enviaré un regalo relacionado con el yoga.

O pincha AQUÍ